Metodologia NavasTri

  • Periodização de Treinos
  • Ferramenta TrainingPeaks
  • Feedback Periódico
  • Experiência de mais de 20 anos na área
  • Literatura Técnica de Alta Qualidade

Serviços

Temos  uma metodologia de treinamento, pautada sim na teoria, mas principalmente na experiência prática desses anos todos vivenciando o triathlon,  além da capacitação pela Ironman University.

+ Veja Mais

Equipe

Desde 1991, aos 13 anos de idade, Luiz Navas Jr., iniciou na natação e foi convidado a participar da equipe de treinamento de nadadores de uma academia de bairro.

+ Veja Mais

Novidades

Navas Tri: Próximos Ironman

30 de junho de 2016|Comentários desativados em Navas Tri: Próximos Ironman

  • A Dieta importa?

A Qualidade da Dieta importa?

2 de maio de 2016|Comentários desativados em A Qualidade da Dieta importa?

  • Principais mitos da musculação

Mitos da Musculação para Corredores

2 de maio de 2016|Comentários desativados em Mitos da Musculação para Corredores